Новости

Как правильно питаться, чтобы не болеть и быть в форме?

<p> <b>В преддверии женского праздника в гостях у нашей компании побывала Полина Воеводина, ведущая семинара, известная как коуч по здоровому питанию.</b> </p>

8 Марта 2020 Просмотров: 265

Как правильно питаться, чтобы не болеть и быть в форме?

Как правильно питаться, чтобы не болеть и быть в форме? В преддверии женского праздника в гостях у нашей компании побывала Полина Воеводина, ведущая семинара, известная как коуч по здоровому питанию.

Лучшая половинка нашего коллектива прослушала лекцию о здоровом питании. Хотя лекцией формат общения, в рамках которого общается Полина с аудиторией, назвать сложно.

Оказывается, быть приверженцем здорового питания, соблюдая баланс микро-, макроэлементов, не так уж и сложно. Более того, это вполне может быть полезно, питательно и вкусно! Оказывается, совсем не обязательно голодать, соблюдать строгие диеты, от которых портится настроение.

Полина очень харизматично рассказала о том, как важно выработать правильные вкусовые привычки: какие продукты употреблять, питаться в определенное время, с соблюдением циркадных ритмов. А команды девушек успели даже посоревноваться и в игровом формате сделать заказы шеф-повару, включая в заказ блюда только из правильного здорового меню.

Не только море позитива, улыбок, вкусно и грамотно накрытый стол стали подарком для наших девушек-коллег. Но и индивидуальные консультации, советы от ведущей семинара, направленные поддержание самого главного – здоровья!


Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на schag.ru

Ваш E-mail или логин:


Я новый пользователь

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматической регистрации

Введите слово на картинке*

CAPTCHA

Ничего не найдено